Μαργαρίνη

Υπάρχουν τροφές που, αν και νόστιμες, μπορεί να συντελέσουν στην πρόωρη γήρανσή μας. Τις εντοπίζουμε, τις υπογραμμίζουμε και τις καταναλώνουμε με μέτρο.

Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι μία δίαιτα γεμάτη με μπέργκερς και τηγανιτές πατάτες δεν κάνει καλό στην καρδιά τους. Υπάρχουν όμως και μια σειρά από επιλογές που οι περισσότεροι θεωρούμε υγιεινές, αλλά στην πραγματικότητα θα έπρεπε να αποφεύγονται