Το Frýdek-Místek βρίσκεται στην Περιφέρεια Μοραβία-Σιλεσία στην Τσεχία και έχει περίπου 54.000 κατοίκους.
Η πόλη ιδρύθηκε τον 13ο αιώνα, αποτελείται από τις κωμοπόλεις και τα χωριά Frýdek, Místek, Chlebovice, Lískovec, Lysůvky, Skalice και Zelinkovice και είναι χτισμένη στη συμβολή των ποταμών Ostravice και Morávka, σε απόσταση 20χλμ. από τα σύνορα της Τσεχίας με την Πολωνία.
Το Frýdek-Místek, το οποίο οι Τσέχοι αποκαλούν FM, έχει παράδοση στο χορωδιακό τραγούδι και την μουσική. Στην πόλη δραστηριοποιούνται η Frýdek-Místek Symphony Orchestra, η Frýdek-Místek Brass Orchestra, η Ostravica Folk Song & Dance Ensemble και η Ostravička Children’s Folklore Ensemble, ενώ κάθε χρόνο πραγματοποιούνται δεκάδες πολιτιστικές εκδηλώσεις και φεστιβάλ.
Το Frýdek-Místek είναι αδελφοποιημένο με την Νίκαια, του Δήμου Νίκαιας – Αγ. Ιωάννη Ρέντη από το 1987.